TRABAJO ESPECIFICO CON PORTEROS

Consideramos que el trabajo del portero tiene que ser especifico y programado para el deportista por lo tanto nuestra academia tiene también una metodología especifica para el entrenamiento de porteros y porteras.

REFLEJOS

Uno de los aspectos mas importantes que trabajamos con nuestros porteros, para potenciarlos combinamos ejercicios de velocidad de reacción con ejercicios técnicos. Gracias a ello nuestros porteros desarrollan al máximo sus cualidades.

VOLADA

Siempre es importante tener esta característica acción de los porteros bien trabajada, ayuda a llegar a balones que parecen imparables. Trabajamos técnica de desplazamiento, el impulso, la técnica de vuelo y la posterior caída. Trabajaremos al máximo estas acciones para que cada día puedan volar más

boy playing soccer
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man in red shirt and black pants playing soccer during daytime
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DOMINIO DE JUEGO DE PIES

Es muy importante que el portero se sienta seguro y esté integrado dentro del juego de su equipo, por lo tanto introducimos tareas para trabajar este aspecto tan importante para que dominen sus dos piernas a la perfección.

man kicking soccer ball on field
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PREPARACIÓN FISICA

Integramos tareas especificas en las cuales conseguiremos que el portero este siempre en una condición física adecuada, es un aspecto muy importante a la hora de diferenciar entre un portero u otro.

man in green and black adidas soccer jersey
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girl in white long sleeve shirt playing soccer on field during daytime
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VELOCIDAD DE REACCION
La rápida respuesta del portero es esencial en un partido, por lo cual nuestros porteros trabajarán la reacción para estar siempre preparados en los partidos.

ESTIRADA

Trabajaremos diferentes tipos de estiradas a diferentes alturas, potencias, y distancias. Trabajaremos también la correcta ejecución del despeje.
man in red and white jersey shirt playing soccer during daytime
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